Snacks Dulces

 Ideas de snacks saludables dulces

Tostada con mermelada. Tanto el pan como la mermelada deben ser de alguna opción saludable, baja en azúcar y rica en nutrientes. Busca bien, porque hay vida más allá del pan blanco.

Barritas energéticas. Hay una gran variedad, algunas con más calorías porque sirven para acompañar a un buen entrenamiento y otras más ligeras.

Tostada con plátano y canela. La canela combina muy bien con esta fruta y le da el toque dulce para los amantes de estos sabores.

Fruta deshidratada. Esta se puede comprar en tiendas y cada vez está más de moda.

Yogur griego. Para que sea saludable no debe llevar azúcar, pero si te gusta dulce puedes añadirle estevia.

Fruta fresca o zumo. Toma la fruta de temporada que más te guste y eso puede ser un snack muy saludable. Si prefieres en zumo, exprímelo o puedes meter la fruta en la licuadora y añadirle agua. O leche desnatada si te encantan los lácteos. Nunca azúcar.

Tostada de arroz con mermelada y crema de cacahuete. Puede sonar rara la mezcla pero es muy rica, sobre todo para los amantes del dulce.

Galletas bajas en grasas y en azúcares. En supermercados y tiendas especializadas puedes encontrar galletas saludables y dulces.