Muslos de pollo asados a la barbacoa con verduras y patatas al horno

 

Muslos de pollo asados a la barbacoa

con verduras y patatas al horno

Para los amantes del sabor tejano a barbacoa, hemos creado esta receta, en la que el pollo, las verduras y las patatas asadas van aderezadas con un sazón que hará brillar los ingredientes. Por si fuera poco, acompañamos el plato con una crema de salsa barbacoa, para que agregues y combines con el resto de ingredientes a tu gusto.

Etiquetas:

<650 calorías

•Familia

•Preparación en 15'

Alérgenos:

Huevo

•Sulfitos

•Mostaza

•Leche

Utensilios

•Bol grande

•Bandeja de horno con papel de horno

•Varillas

•Bol pequeño

Ingredientes

cantidad de la ración

280 gramo(s)

Muslos de pollo deshuesados

400 gramo(s)

Patata

1 unidad(es)

Pimiento rojo

1 unidad(es)

Calabacín

1 sobre(s)

Sazonador barbacoa

(Contiene Huevo)

1 sobre(s)

Salsa barbacoa

(Contiene Sulfitos, Mostaza)

2 paquete

Queso crema

(Contiene Leche)

Fingers de pollo a la barbacoa con patatas al horno, ensalada de manzana y alioli

 

Fingers de pollo a la barbacoa

con patatas al horno, ensalada de manzana y alioli

Viaja a Estados Unidos con este pollo crujiente a la barbacoa acompañado de patatas al horno y una ensalada de zanahoria, lechuga y manzana. Esta sabrosa receta se completa con un delicioso alioli, que aporta el toque local al plato.

Etiquetas:

Huevos no incluidos

•Familia

Alérgenos:

Huevo

•Gluten

•Sulfitos

•Mostaza

Utensilios

•Bandeja de horno con papel de horno

•Rallador

•Pelador

•Papel de cocina

•Plato hondo

•Plato

•Sartén

•Ensaladera

Ingredientes

cantidad de la ración

2 unidad(es)

Pechuga de pollo

400 gramo(s)

Patata

1 sobre(s)

Sazonador barbacoa

(Contiene Huevo)

1 unidad(es)

Manzana

1 sobre(s)

Alioli

(Contiene Huevo)

50 gramo(s)

Panko

(Contiene Gluten)

1 unidad(es)

Zanahoria

220 gramo(s)

Cogollos de lechuga

1 sobre(s)

Vinagre balsámico

(Contiene Sulfitos)

1 sobre(s)

Mostaza

(Contiene Mostaza)

Curry cremoso de merluza y albahaca con brócoli y tomate salteado

 

Curry cremoso de merluza y albahaca

con brócoli y tomate salteado

En el vibrante universo del curry, la albahaca no es un invitado extraño. En las cocinas tailandesas, esta hierba pone su toque distintivo, mientras que en la India, tanto la albahaca fresca como la seca son ingredientes recurrentes. En este caso, preparamos un curry de inspiración tailandesa con merluza, acompañado de brócoli y tomate salteado.

Etiquetas:

<650 calorías

•Rápido

•Menos CO2

Alérgenos:

Pescado

•Mostaza

Utensilios

•Rallador fino

•Papel de cocina

•Tapa

•Sartén grande

•Sartén

Ingredientes

250 gramo(s)

Merluza

(Contiene Pescado Puede contener Crustáceos, Moluscos, Leche, Huevo, Soja, Gluten, Sulfitos)

1 unidad(es)

Albahaca

500 gramo(s)

Brócoli

180 mililitro(s)

Leche de coco

1 sobre(s)

Curry en polvo

(Contiene Mostaza)

1 unidad(es)

Tomate

Porridge de Manzana y Crema de Cacahuete

 Porridge de Manzana y Crema de Cacahuete

Ingredientes:

Manzana

Arándano

Leche Vegetal

Avena

Canela

Crema De Cacahuete

Pasos:

-Pela y trocea las manzanas muy finas y reserva.

-Calienta en un cazo la bebida vegetal. Cuando rompa a hervir, añade la avena, la canela, la manzana troceada y la crema de cacahuete.

-Cocina durante un par de minutos, removiendo para evitar que se pegue. Si usas copos de avena gruesos, requerirá unos minutos más.

-Reparte la avena entre dos bowls y sirve cada uno con un puñado de arándanos por encima.

Trucos y Consejos:

Si quieres más dulzor, puedes acompañarlo con unas uvas pasas.

Puedes sustituir la manzana por pera o plátano.

Arroz rojo con carne picada mixta con verduras salteadas y salsa asiática

Arroz rojo con carne picada mixta

con verduras salteadas y salsa asiática

Utensilios

•Jarra medidora

•Colador

•Cazo con tapa

•Rallador fino

•Sartén grande

Ingredientes

cantidad de la ración

150 gramo(s)

Arroz basmati

1 unidad(es)

Cebolla roja

1 sobre(s)

Tomate concentrado

1 unidad(es)

Pimiento verde italiano

200 gramo(s)

Carne de ternera y cerdo picada

(Contiene Sulfitos)

1 sobre(s)

Salsa de soja

(Contiene Soja, Gluten)

1 sobre(s)

Chili en escamas

1 sobre(s)

Caldo de ternera

Para cuando te apetezca disfrutar de un arroz salteado, pero prefieras innovar y probar recetas diferentes, te ofrecemos este arroz rojo con carne picada y verduras, que podrás cocinar en 25 minutos. Y, aunque tenga este color, el plato puede disfrutarlo toda la familia, pues solo será picante para aquellos atrevidos que decidan agregar chili en escamas.

Etiquetas:

<650 kcal

•Rápido

•Familia

•Picante opcional

Alérgenos:

Sulfitos

•Soja

•Gluten

Tiempo total25 minutos

Tiempo de elaboración20 minutos

DificultadFácil