BATIDO DE FRUTAS⇒

Ingredientes

 2 plátanos

 2 peras

 2 melocotones o cualquier fruta al gusto

 200 ml de leche

 200 ml de nata (puedes utilizar más leche para aligerar)

 1 cucharada de azúcar

Instrucciones

1

Introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora, cerrar y triturar durante 15 segundos en velocidad 8 hasta que quede como una crema.

2

Servir en las copas o vasos y espolvorear con unos fideos de chocolate, canela en polvo o unas almendras picadas.

Información nutricional

Tamaño de la ración 100: Raciones 2- Calorías 65