jueves, 11 de enero de 2024

Brócoli con pollo

 

                                                          Brócoli con pollo

Ingredientes 

  • Medio kilo de brócoli
  • 1 pechuga de pollo grande
  • 3 zanahorias
  • 2 cebollas pequeñas
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de sal
  • Pimienta al gusto

Preparación

  1. Empezamos cortando el brócoli a nuestro gusto. En caso de tener los trozos congelados previamente, ahorramos tiempo. Dejamos que cuezan en agua caliente. Mientras tanto, cortamos la carne en filetes del grosor de nuestro gusto.
  2. Sofreímos las cebollas en aceite de oliva, y una vez transparenten, añadimos el pollo.
  3. Añadimos la zanahoria en rodajas al agua con el brócoli para que ablanden. Dejamos hervir.
  4. Picamos los ajos y los añadimos al pollo, ahora volteados para que cocinen por ambos lados.
  5. Una vez ambas partes listas, escurrimos el brócoli y servimos junto con la presentación de nuestra preferencia. Como toque final, espolvoreamos un poco de perejil seco por encima.


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