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Bodypump será una de las actividades que ofertará nuestro gimnasio. Pero, ¿En qué consiste y por qué es bueno para la salud?
Consiste en un programa personal de entrenamiento que combina la actividad aeróbica y el trabajo muscular, mediante el levantamiento de pesas al ritmo de la música.
Ayuda a fortalecer todo nuestro cuerpo y a que estemos en forma. Es ideal para la parte de nuestros socios que no tienen mucho tiempo de acudir al gimnasio.
Estará disponible 2 días a la semana en una de nuestras salas privadas.
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